몇 주 전부터 나는 La Marathon을 운영하지 않기로 결정했습니다. 지난 주말에 나는 Surf City의 하프 마라톤으로 내려 갔다. 나는 지금은 환상적인 모양이 이상적이지 않고 완전히 마라톤 모양이 아닙니다 (아니요, 평소보다 더 무겁고 나가는 것만으로도 기대하지 않습니다). 몇 명의 주자 친구가 내가 LA 마라톤을하고 있는지 물었을 때 나는 NO를 언급했다.
그런 다음 이번 주에 3 월에 세계 반대편에서 레이스를하도록 초대하는 이메일을 받았습니다 (자세한 내용은 곧 더 많이!). 평생의 기회와 내가 그것을 전달할 수는 없습니다. 그래서 나는 기회를 받아 들였고 ‘함께 모여야한다'(<- 다른 이유로 항상 언급 한 문구)를 깨달았습니다. 내 최신 동영상 내가 하루에 먹는 것 - 러너 에디션 내가 하루에 먹은 것. 현재 마라톤 또는 하프 마라톤을 훈련시키지 않은 러너의 식품 일기. 아침, 점심, 저녁, 간식과 팁. 더 많은 비디오 14 분의 0 초, 26 초 다음 그런 다음 그녀는 사라졌습니다 - 서평 04:20 살다 00:00 08:21 14:26 긴 이야기를 짧게 만들기 위해… 나는 로스 앤젤레스 마라톤을 훈련 운영으로 운영하기로 결정했습니다. 11 월에 내가 한 번에 가장 긴 것은 15 마일입니다. 나는 내일 독창적 인 일을하는 것에 대해 믿고 있었다. 그러나 장기적으로, 열에서, 내가 턱받이가있는 큰 경주가있을 때 ... 단지 말이되지 않았습니다. 마라톤 훈련에서 26 마일 또는 23 마일을 운영해야한다고 생각하지는 않지만 경주를 장기적으로 활용하고 있습니다. 내가 진정으로 죽어 가면 전화 9-1-1 또는 Uber뿐만 아니라 멈출 것입니다. 아니면 기분이 나아질 때까지 Sole Runner 's Aid Station에서 어울릴 것입니다. 나는 많은 금액을 걸을 것입니다. 나는 밤에 물병을 보드카로 채우고 통증을 마비시킨다. 그러나 나는 최고의 노력을 기울이고 긍정적 인 태도를 유지하고 내가 할 수있는 일을 할 것입니다. 오늘 나는 불행한 시체를 La Marathon Expo로 끌어 내기 위해 내 턱받이를 얻었고, 정신적으로 나 자신을 확보하고 게임에서 내 머리를 얻었습니다. 게다가, 나는 탄수화물 톤에 도착하여 나를 위해 가고있다… 각 노련한 러너는 경주의 #1 정책이 "레이스 당일에 새로운 것을 시도하지 않는다"는 것을 이해합니다. 그래서 나는 내일 무엇을 입을 지에 대해 계속 돌아가고 있습니다. 발렌타인 데이의 정신에 반짝이는 스커트를 착용하고 싶지만 다른 모든 정책을 창 밖으로 던지더라도 나는 일반적으로 그 #1 규칙에 충실합니다. 우리는 볼 것입니다. 탄수화물 로딩으로 돌아 가기… 환상적인 발렌타인 데이 되세요 !!! 질문 : 오늘 선호하는 탄수화물은 무엇입니까? 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다 계속 선택하십시오. 정확히 당신의 장기 달리기는 최고의 달리기 영화뿐만 아니라 Q & A입니다. 정확히 당신의 장기 달리기는 최고의 달리기 영화뿐만 아니라 Q & A입니다. 반 마라톤에 대해 장기적으로 얼마나 오래 있어야합니까? 밴드 시드롬 - 달리기에서 정확히 얼마나 오래 이륙 했습니까? RRCA COA 새해의 달리기 목표 목록 새해의 달리기 목표 목록 2022 년의 실행 목표 목록. New Year Run 목표 통합 문서 무료 목표를 설정하기위한 무료 가이드! OC 마라톤 교육 계획 및 레이스 할인 요율 코드 OC 마라톤 교육 계획 및 레이스 할인 요율 코드 마라톤과 하프 마라톤 훈련 계획 중급 중간은 더 빠르거나 PR을 얻습니다. 시간 목표를 가진 주자를 위해. 체력 트레인Revel Marathon-Big Bear Race 결과 및 요약 Revel Marathon-Big Bear Race 결과 및 요약 Revel Run Race 시리즈 마라톤 거대한 베어 레이스 요약 및 상위 10 목록. 레벨 거대한 곰의 최고의 마일과 내 다른 달리기를위한 다른 운동화? 다른 달리기를위한 다른 운동화? 간단한 달리기, 장기 달리기, 속도 작업 및 휴식 일을위한 내가 선호하는 운동화. 언제 입을 수있는 최고의 운동화 La Marathon 이이 팁을 확인하기 전에 La Marathon 이이 팁을 확인하기 전에 나는 LA 마라톤을 좋아한다 !! 나는 그것이 미국 최고의 마라톤 중 하나라고 생각하며 신용 점수를받을 가치가 없습니다! LA가 있습니다 shareaholic에 의해 .